Сентябрь- заботимся о печени

С позиции традиционной китайской медицины сентябрь - месяц максимальной активности печени.
В мифах Древней Греции подмечены очень многие реальные ситуации.В одном из них орел каждый вечер клевал печень прикованного к скале Прометея, а к утру печень восстанавливалась. Хитрая птица клевала то, что могло заново возродиться и дать ей пищу длительное время. 
И вы просто обязаны знать, что очищенная от шлаков и инфекций печень полностью восстанавливает свои функции и размеры.
В связи с этим огромное значение приобретает профилактика заболеваний печени. Кстати, надо учесть, что значительная часть людей находится между здоровьем и болезнью.
Ваша печень - это своего рода химический завод с многочисленными функциями по поддержанию вашего здоровья.И это самый большой орган в человеческом организме, вес которого достигает 1.4 кг. Но это обоснованный размер, т.к. печень больше любого другого органа подвержена отравлению.
Именно в печени вырабатывается желчь (около 1л ежедневно). Желчь необходима человеку для переваривания жиров. Без нее жиры, столь необходимые человеку для жизнедеятельности, просто проскальзывали бы через весь кишечник и напрямую выводились из организма. Ваша печень - это еще и эффективный центр регенерации, особенно для истощенных красных кровяных клеток, имеющих обычный ресурс около 100 дней. Когда они изнашиваются, определенные клетки печени расщепляют их, оставляя то, что еще может служить, и удаляя ненужное (включая пигментный билирубин, сбрасываемый в желчный пузырь). Печень- это еще и ваше надежное хранилище.Она перерабатывает все извлекаемые из пищи питательные вещества в соединения, используемые организмом  для других жизненно важных процессов.Например, углеводы, поступающие в печень в виде моносахаридов, сразу же перерабатываются в глюкозу. Когда возникает потребность в энергии, печень немедленно возвращает часть глюкозы в кровоток. Невостребованную в данный момент глюкозу печень преобразует в молекулы более сложного углевода -гликогена, который может храниться как в печени,так и в некоторых мышечных клетках.Если же все эти "хранилища" заполнены, вся оставшаяся глюкоза перерабатывается в еще одно вещество - жир, откладываемый под кожей. Как только вы потребуете от своего организма больше энергии, гликогены и жир преобразуются обратно в глюкозу.Печень -это крупнейшее "депо" гликогена в организме.
В печени хранятся жизненно важные для вашего организма запасы железа и витаминов A, D, B12, при необходимости выделяемые в кровоток.
В печени синтезируются белки плазмы крови - глобулины и альбумин, а т.ж. протекают сложные реакции превращения аминокислот.
Жизненно важная функция печени -детоксикация.Лекарства и другие токсичные соединения могут превращаться в клетках печени в водорастворимую форму, что позволяет выводить их в составе желчи или другим способом.
В печени хранится до 0.5 л крови,т.к. она обладает густой сетью кровеносных сосудов и участвует в регуляции объема крови и кровотока в организме.
Ваша печень выполняет более 500 различных функций, что же ей поможет в этом.
Печени необходим витамин В12, который участвует в нормализации жирового обмена печени, а кобальт является исходным материалом для образования этого витамина кроветворения.
Витамин В6 предупреждает развитие жировой инфильтрации печени.
Витамин В2 улучшает функцию печени.
Фолиевая кислота положительно влияет на жировой обмен в печени.
Холин обладает липотропными свойствами, способствует удалению жира из печени.
Витамин К относится к жирорастворимым витаминам. Он необходим для выработки в печени протромбина и других веществ, участвующих в свертываемости крови.
Марганец активизирует работу печеночной фосфатозы и, принимая активное участие в окислительно-восстановительных процессах, предупреждает ожирение печени.
Цинк обладает липотропным действием, то есть повышает интенсивность распада жира в организме, предотвращая ожирение печени.
Вы уже поняли, что защитить клетки печени от повреждения, восстановить сниженные функции желчевыводящих путей, усилить антитоксическую,барьерную защиту - вот далеко не полный перечень задач, которые стоят перед вами в сентябре.
И еще один факт - не бывает нарушения зрения без нарушения функции печени. Восстанавливая функцию печеночной ткани, стимулируя желчеотделение, мы заодно чистим жидкостные среды глаза.

Будьте, здоровы!